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Cosa succederà lungo il percorso?

Programma di formazione armonizzato

Marathon offre 24 allenamenti intensi di 30-40 minuti per perdere peso, rafforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e la postura. I video degli allenamenti vengono pubblicati ogni giorno, in modo che possiate allenarvi all'ora che vi è più comoda. Durante l'allenamento, un tutor personale e un allenatore controlleranno la vostra tecnica e comunicheranno con voi in una chat room dedicata ai partecipanti alla maratona.

Caratteristiche del programma

Partecipando ogni giorno a una maratona, otterrete ottimi risultati grazie a un programma ben studiato che prevede l'alternanza di giorni di allenamento intenso e di riposo. Offriamo esercizi di forza e flessibilità per aiutarvi a mantenere il vostro corpo e migliorare la vostra forma fisica. I nostri allenamenti sono progettati da professionisti esperti e sono altamente efficaci, rendendo la maratona divertente e coinvolgente per i partecipanti. Con il nostro programma, noterete ogni giorno cambiamenti positivi nel vostro corpo e un maggiore interesse per gli allenamenti.

2 lezioni di dietetica in regalo

Oltre all'esercizio fisico, il nostro nutrizionista vi aiuterà a sviluppare una dieta ottimale che vi permetterà di utilizzare i vostri alimenti preferiti per un'alimentazione sana ed equilibrata. Questo vi permetterà di perdere peso senza stress e di raggiungere gli obiettivi di uno stile di vita sano.

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